Je tanden witter maken

Dat je naar de tandarts kunt om je tanden te laten bleken of een tandbleekproduct kunt kopen weet iedereen. Maar sommige mensen willen dit liever niet, vinden het te duur of hebben andere redenen waarom tanden bleken niet tot de opties behoort.

Zijn er dan manieren waarop je je tanden witter kunt maken zonder ze te bleken?

Oorzaken van verkleurde tanden en hun behandeling

Om te weten hoe je je tanden witter kunt maken, moet je in eerste instantie de oorzaken weten waardoor je tanden verkleuren.

Oorzaken van verkleurde tanden en wat je er tegen kunt doen:

Extrinsieke verkleuringen of verkleuringen aan de buitenkant

Invloeden van buitenaf zoals kleurstoffen uit koffie, thee, frisdranken en voedsel. Iedere dag eten en drinken we producten waarin kleurstoffen, suikers en zuren zitten. Ons tandglazuur moet dit verdragen, maar natuurlijk is dit laagje niet van cement gemaakt. Door al deze stoffen verzwakt je glazuur. Het wordt poreus door suikers en zuren en hierdoor kunnen kleurstoffen gemakkelijker in het glazuur binnendringen.

Het is dus belangrijk om op te letten met voedsel en drinken waar veel suiker in zit, omdat je glazuur hierdoor poreus wordt. Daarnaast is het belangrijk om voorzichtig te zijn met kleurstoffen. In koffie en thee zitten veel kleurstoffen die zich vastzetten op je glazuur en hier een aanslag op veroorzaken. Wil je toch je dagelijkse bakje koffie of thee blijven drinken? Probeer dan na een kopje koffie of thee een slok water te nemen en je mond goed te spoelen. Daarnaast moet je goed je tanden poetsen!

Roken is ook een grote boosdoener, en dan niet alleen voor je tanden. Roken is slecht voor je huid, longen, bloedvaten enz. Maar de teer en de nicotine uit de tabaksrook zetten zich vast op je tanden en veroorzaken hier een aanslag. De kleur van je tanden kan geel tot bruin veranderen. Omdat roken over het algemeen slecht is kun je er beter mee stoppen! Wil je van je rokersplekken af? Dan zal je toch je tanden moeten bleken, want anders kom je niet van deze verkleuring af!

Door een slechte mondhygiëne kunnen je tanden ook minder wit zijn dan normaal. Je moet minimaal 2 keer per dag je tanden poetsen voor ongeveer 2 minuten lang. Als je je tanden niet goed verzorgt, kunnen bacteriën, vuil en etensresten zich ophopen tussen, achter en op je tanden. Hierdoor ontstaat een laag tandplak die uiteindelijk overgaat in tandsteen, een veel hardere laag. Deze tandsteen kan een geel tot bruin uiterlijk hebben. Je kunt deze laag alleen door een tandarts laten verwijderen.

Probeer goed je tanden te poetsen en daarnaast ook regelmatig flosdraad en tandenstokers te gebruiken, want het vuil tussen je tanden krijg je niet weg met een tandenborstel alleen!

Intrinsieke verkleuringen of verkleuringen aan de binnenkant

Door ouder te worden verkleuren onze tanden ook. Hier valt helaas niet zoveel tegen te doen! Ons tandbeen wordt dikker en dus geler, en ons glazuur wordt dunner en slijt af. Veel mensen krijgen tandproblemen wanneer ze ouder worden, waardoor sommige tanden moeten worden vervangen door een brug, kronen of implantaten.

Wanneer je tanden nog in goede staat zijn, maar ze zijn wel verkleurd, dan kun je ervoor kiezen om facings te nemen.

Wanneer een tand afsterft kan hij ook gaan verkleuren. Een tand kan afsterven door een klap, stoot of val, maar het kan ook gebeuren als de zenuwen in de tand niet optimaal hun werk doen, en de tand te weinig zuurstof en bloed krijgt.

Een dode tand ziet er een stuk grauwer uit dan de rest van je tanden, en ze kunnen ook grijs of zwart worden. Als dit je overkomt dan kun je helaas geen huis-tuin-en-keuken trucs gebruiken om er vanaf te komen, je zult de tandarts een behandeling op de dode tand moeten laten uitvoeren. De tand krijgt een wortelkanaalbehandeling waarbij de dode zenuwen worden verwijderd en dan kan de tand worden opgevuld met een bleekmiddel zodat hij weer witter wordt.

Medicatie of antibiotica tijdens de jeugd kunnen ook voor verkleurde tanden zorgen. Dit gebeurt alleen in gevallen waarbij iemand heel vaak en veel medicatie heeft moeten nemen. De tandarts of mondhygiënist kan dit soort problemen oplossen door de tanden te polijsten en daarna te behandelen met een speciale gel.

Tips voor wittere tanden

Je hebt hierboven kunnen lezen dat niet elke verkleuring op te lossen valt door je tanden te bleken, sommige verkleuringen zitten echt binnenin de tand en zijn erg hardnekkig. Maar heb jij het idee dat je tanden verkleuren doordat je ze dagelijks gebruikt? Dan kun je er met deze tips voor zorgen dat je tanden wit blijven.

1.Zoals al aangegeven is een goede mondhygiëne de eerste stap. Door je tanden goed te verzorgen zijn ze beschermd tegen invloeden van buitenaf. Gebruik een goede tandpasta die bijvoorbeeld beschermt tegen cariës of tandsteen. Probeer ook regelmatig te flossen of met een tandenstoker tussen je tanden te gaan!

2.Oil pulling; dit is een natuurlijke eeuwenoude techniek waarbij je ’s morgens op een nuchtere maag een eetlepel kokos- of sesamolie in je mond moet nemen en hiermee je mond moet spoelen voor een kwartier lang. De olie bindt zich met vuilresten en bacteriën waardoor je een schoon gebit krijgt. Na 15 minuten spuug je de olie weer uit. Je moet het wel redelijk lang volhouden wil je echt wittere tanden krijgen, want dat is niet gegarandeerd. Het is wel heel erg goed voor de gezondheid van je gebit en tandvlees, maar het is niet bewezen dat de tanden er door worden gebleekt.

3.Kurkuma of geelwortel is een wonderkruid dat je misschien in de keuken in je gerechten gebruikt. Maar het wordt in India gebruikt om wondjes en schrammen te verzorgen. Door je tanden regelmatig te poetsen met kurkuma, worden ze een stuk witter en schoner dan voorheen.

4.Een ander natuurlijk middeltje is basilicum. Een lekker ruikend kruid dat wordt gebruikt in gerechten en salades, maar als je het gebruikt als tandreiniger doet het ook een beetje zijn werk. Door met een basilicumblaadje over je tanden te wrijven ontsmet en reinig je je tanden.

Toch maar tanden bleken

Wil je toch liever gewoon je tanden bleken omdat je de andere tips te omslachtig vindt of omdat je gewoon snel resultaat wilt zien? Dan kun je kiezen voor een betrouwbaar tandbleekproduct zoals Optimal White. Met de Ultra White kit kun je zelf bepalen wanneer en hoe vaak je je tanden bleekt, dus wat je tint wordt.

Op deze manier ben je verzekerd dat je resultaat ziet!

Witte tanden zonder bleken

Dat witte tanden een teken van gezondheid en aantrekkelijkheid zijn, is bekend. Maar kun je ook wittere tanden krijgen zonder ze te bleken? En hoe kun je er in eerste instantie voor zorgen dat je tanden niet geler worden?

Om deze vragen te beantwoorden, bekijken we eerst even de structuur van onze tanden, hoe het komt dat ze geler worden of een andere kleur krijgen en tenslotte hoe je je tanden wit houdt zonder ze te bleken.

Structuur van je tand

Je tand bestaat uit verschillende lagen. Het binnenste en meest levende gedeelte wordt het tandpulpa genoemd. Hierin zitten cellen, bloedvaten en zenuwen, en het loopt naar onder uit in de wortelkanalen. Over het tandpulpa ligt het dentine, waarin kleine zenuwuiteinden lopen. Dentine heeft een geelachtige kleur, die naarmate we ouder worden donkerder wordt.

Je dentine wordt beschermd door een laagje glazuur dat bestaat uit kristalachtig hydroxyapatiet, een sterk mineraal.

Als je tand verkleurt, dan kan dat op 2 manieren gebeuren: Het kan gebeuren doordat je glazuur wat wordt aangetast en kleurstoffen gemakkelijk in het glazuur kunnen dringen, of het kan komen doordat de tand van binnenuit een trauma oploopt, waardoor de binnenkant van de tand verkleurt.

Door dagelijks te eten en te drinken krijgt je glazuur behoorlijk wat te verduren. Denk maar eens aan alle suikers, zuren, kleurstoffen en bacteriën die over je tanden heen gaan. Je glazuur is een sterk laagje, maar niet onverslaanbaar. Naarmate we ouder worden, wordt dit laagje glazuur steeds dunner en poreuzer, wat betekent dat er gaatjes in je glazuur komen waardoor kleurstoffen, bacteriën, zuren en andere stoffen gemakkelijk door je glazuur je dentine bereiken. Maar hoe snel dit gaat, verschilt van persoon tot persoon en ligt ook aan hoe je je tanden verzorgt.

Sommige mensen zijn heel erg voorzichtig met hun gebit en dragen er goed zorg voor, terwijl anderen er zich niet zoveel van aantrekken. Door fast food en ander vet en zuur voedsel te eten, wordt je glazuur sneller poreus.

Oorzaken van gele tanden

Er zijn verschillende redenen waarom de tanden geler worden. Zie hieronder een opsomming:

  • Ouderdom; naarmate we ouder worden, wordt de kleur van ons dentine zichtbaarder, onder andere omdat ons glazuur poreuzer wordt. Hier kunnen we helaas weinig aan doen, en bij de een gaat het sneller dan bij de ander.
  • Slechte mondhygiëne; door je tanden niet goed te poetsen en je gebit niet genoeg te laten verzorgen door de tandarts, ontstaat er een laagje tandplak. Dit is een laagje met bacteriën, etensresten en vuil dat zich op, achter en tussen je tanden ophoopt. Als dit niet wordt gereinigd, verandert de tandplak in tandsteen. Dit is een veel hardere laag met een geel tot bruin uiterlijk die niet zo gemakkelijk te verwijderen is. Enkel de tandarts kan tandsteen verwijderen.

Verwaarloosd tandsteen gaat over in cariës of tandbederf, de vergevorderde variant van gaatjes. Ook dit heeft een verkleurd uiterlijk; je tand ziet er hierdoor bruin uit.

  • Voedingsstoffen met kleur; koffie, thee, rode wijn, frisdranken, snoep, koekjes, bepaalde soorten fruit, … kunnen het uiterlijk van de tanden veranderen. De kleurstoffen hechten zich aan je glazuur en maken het geler.
  • Medicatie. Voornamelijk het gebruik van medicatie zoals antibiotica tijdens de jeugd zorgt ervoor dat de tanden een geel uiterlijk krijgen. Dit is een verkleuring die vanbinnen in de tand optreedt en die enkel door een tandarts kan worden verwijderd.
  • Trauma zoals een stoot, klap of val kan de tand geel of grijs doen verkleuren. Ook dit gebeurt binnenin de tand en is enkel op te lossen door een tandarts.

Hoe houd je je tanden wit?

Het is belangrijk om altijd een goede mondhygiëne te hanteren, want dat is de basis van een gezond en mooi gebit. Wat betekent ‘een goede mondhygiëne’?

Het betekent dat je goed je tanden moet poetsen, minimaal 2 keer per dag voor 2 minuten lang. Je hoeft niet per se een elektrische tandenborstel te gebruiken, met een gewone kun je ook goed poetsen. Probeer altijd verticale bewegingen te maken met je borstel, of in kleine cirkeltjes over je tanden te bewegen. Wanneer je horizontale bewegingen maakt, wrijf je vuil en etensresten alleen maar meer tussen de tanden!

 

Daarnaast is het ook belangrijk om dagelijks te flossen of een tandenstoker te gebruiken. Tussen je tanden hopen bacteriën en vuil zich op, en hier kun je met je tandenborstel niet bij. Wanneer je dit niet weghaalt, ontstaat er tandplak, dat kan overgaan in tandsteen en uiteindelijk in gaatjes of cariës.

Er bestaan tandenstokers van ijzerdraad die heel fijn zijn en waar hele fijne haartjes opzitten, waarmee je gemakkelijk tussen je tanden door kan.

Nog een tip om je tanden mooi wit te houden is om rustig aan te doen met het drinken van koffie, thee, rode wijn en andere dranken die de witte kleur van je tanden kunnen verpesten.

En tenslotte; breng regelmatig een bezoek aan je tandarts, ze zijn er niet voor niets! Ook al denk je dat je hele goede tanden hebt, er kunnen altijd problemen zijn die jij nog niet ziet of voelt. Het is dan maar beter om er vroeg bij te zijn.

Huis-tuin-en-keuken middeltjes

Wat je ook altijd kunt doen om wittere tanden te krijgen, is met ouderwetse middeltjes aan de slag gaan. Hierbij moet je denken aan:

  • Citroen- of sinaasappelschil
  • Kurkuma
  • Aardbeien
  • Basilicum
  • Oil pulling

Door met de schil van een citroen of sinaasappel, een aardbei of een blaadje basilicum over je tanden te wrijven, worden ze witter. Het gaat natuurlijk niet supersnel, dus je zult na 1 keertje geen resultaat zien. Je moet het meerdere keren doen wil je mooie witte tanden zien.

Kurkuma is een wonderkruid, en het is dan ook voor vele dingen goed. Je gebruikt het in je eten, het is kanker- en ontstekingsremmend, en … ja, je krijgt er wittere tanden van! Om wittere tanden te krijgen met kurkuma, moet je een beetje poeder vermengd met water op je tandenborstel doen en je tanden hiermee poetsen.

Oil pulling is hip, maar het is eigenlijk een oeroud hindoestaans ritueel. Door een eetlepel kokos- of sesamolie in je mond te doen en je mond er dagelijks een kwartier lang mee te spoelen, haal je veel vuil en bacteriën weg op plaatsen waar je normaal gezien niet bij kunt. Het resultaat; wittere tanden!

Je kunt al deze bovenstaande trucjes gerust proberen, maar let op! Wat de fruitsoorten betreft moet je rustig aan doen, want deze bevatten zuren die je glazuur aantasten, waardoor je tanden nog sneller verkleuren. Dat is dan weer de keerzijde van de medaille. Kurkuma is niet schadelijk voor je gebit, en ook basilicum kan weinig kwaad.

Besluit

Je ziet dat er genoeg dingen zijn die je kunt doen om je gebit gezond en mooi te houden. Gezond is belangrijk, want een ongezond gebit kan er niet mooi uitzien, die twee zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden!

Draag goed zorg voor je gebit, want je hebt er maar een. En je wilt toch niet voortijdig met een kunstgebit rondlopen?